dr. Zaidul Akbar: Kopi Itu Bagus untuk Kesehatan, Tapi Ada Syaratnya
BIRCUNEWS – dr. Zaidul Akbar menyebut bahwa kopi mempunyai manfaat yang bagus untuk kesehatan. Kopi mengandung antioksidan yang tinggi dan baik sekali untuk tubuh.
Selain itu kafein pada kopi juga bermanfaat untuk memberikan rasa kebahagiaan pada manusia.
Kopi juga sangat baik sekali untuk membakar lemak dalam tubuh dan mengurangi selera makan.
Namun demikian, kebanyakan masyarakat salah dalam mengonsumsi kopi. Selama ini kita minum kopi dicampur gula, krimer, susu dan bahan lainnya. Inilah sebetulnya menjadi kesalahan.
Cara terbaik mendapatkan manfaat dari kopi adalah mengonsumsi kopi murni tanpa campuran apapun, yaitu dari biji kopi asli.
Kaidahnya kata dr. Zaidul, setiap makanan atau minuman berwarna yang dia murni dari alam, maka konsumsilah tanpa mencampurkan apapun.
” Kalau anda ingin air berwarna jangan sampurkan yang bermasalah. Kopi itu bagus,” ujarnya.
” Kalau dia berwarna, seperti itu maka jangan tambahkan apapun. Kalau minum kopi, kopi aja. Jangan tambahkan sesuatu di situ sehingga mengubah rasanya menjadi berlebihan,” katanya.
” Kopi itu salah satu produk yang tinggi antioksidan, tapi masalahnya kita minum kopi itu gak benar,” sambungnya.
Dengan begitu, makanan atau minuman berwarna dari alam sepreti teh juga sebetulnya bagus jika dikonsumsi murni tanpa campuran apapun.
baca juga: dr. Zaidul Akbar: Jangan Tinggalkan Garam, Manfaatnya Baik untuk Kesehatan
baca juga: dr. Zaidul Akbar Sebut Buah Pisang Jadi Pembunuh Kanker, Seperti Ini Cirinya
baca juga: dr. Zaidul Akbar: Makanan Paling Baik Sedunia Adalah Tempe, Cara Makannya Seperti Ini
baca juga: dr. Zaidul Akbar Sebut Lidah Buaya Bisa Obati Luka di Lambung
